От ретрита у меня ощущение, то я совершила глубокое путешествие в бережных объятиях с вниманием и теплом к себе, поддержкой, заботой. Что всему, что пробуждалось во мне, было место. Ничто не было осуждено, но принималось наравне со всем остальным. И это внимание было неустанным. И забота, и тепло. И мудрая многомерность существования. Пространство было всегда открыто, доступно, свободно, зовуще. Мы захватываем тему с разных сторон, раскрывая ее во всех аспектах, даже самых неожиданных. И всему даем место быть, признавая даже то, чему сопротивляемся, видя в этом свою силу. Мы берем самое простое и самое сложное в фокусе сосредоточенности, тишины, любви, соединяясь с собой, друг другом, миром. Бережно сопровождаем друг друга, свидетельствуя самое невыносимое тоже - движением, словом, душой. И благодаря сердечному вниманию оно проявляется не только как травматичное, но и как ценное. И когда кажется, что ничего не получится - получается. И когда кажется, что впереди только пустота, она оказывается пещерой с сокровищами.

Сначала мне хочется отметить организацию. Все продуманно с вниманием к каждой детали. Я обычно очень требовательно к этому отношусь, так вот здесь, для меня, твердая пятерка с плюсом (замечательно все: организация дороги, место, еда, чистота, а зал и пол там - это отдельное удовольствие для занимающихся движением). Ирине получилось создать глубину погружения, я бы еще даже сказала, про чистоту процесса, когда отсекается все лишнее. Это практика аутентичного движения, но в программе также были медитации, элементы танцевально-двигательной терапии, шаманские практики. Все выстроено в одну логическую цепочку. И хочу отметить что кроме глубины, ретрит получился очень праздничным и красивым)). Как будто прожила целое маленькое лето весной!